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红枣和枸杞可以一起泡水喝吗

我看到我同学最近都在泡红枣和枸杞，想咨询一下这样可以泡在一起喝吗？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红枣，枸杞是可以在一起泡水喝的。红枣味甘性温，补中益气，养血安神。枸杞具有滋阴补肾的作用。这二者长期泡水服用，对身体是有滋补作用的。
但一定要长期坚持，因为它们的功效是比较慢的。一定要注意脾胃寒湿的话是不能喝的。

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