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一个月每天坐40个仰卧起坐，肚子没小反而越来越大，怎么办

我每天坐40个仰卧起坐，一个月了，肚子没小反而也越越大，为什么？我该怎么办？肚子大

提问时间：2020-02-14

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，如果坚持做仰卧起坐的话会预防发福，也就是预防小肚子变肥的。你觉得效果不好的话暂时不要做了

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