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前天锻炼俯卧撑后两手臂肌肉涨痛到现在,洗脸刷牙都困

前天锻炼俯卧撑后两手臂肌肉涨痛到现在,洗脸刷牙都困难了!谢谢解答。
提问时间:2020-05-08
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,您可能长时间不运动,然后突然的过度锻炼导致的肌肉酸胀、疼痛,这是正常现象,休息几天就会好的,不用服用药物。

    意见建议:您好,您不用服用药物,休息几天就会缓解症状的。

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