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二型糖尿病饮食应注意

老公去年在单位体检，查出得了二型糖尿病，现在还不是很严重，医生说让注意饮食习惯，想咨询下二型糖尿病饮食应注意哪些事项？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

选择粗杂粮。常以糙米取代精白米，用全麦面粉及其制品代替精白面粉及其制品，用荞麦面代替小麦面，用干饭代替稀饭。喜好甜味的2型糖尿病患者朋友，可以用甜味剂如甜蜜素、甜菊甙、阿斯巴甜等代替红糖、白糖等。

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