宝宝4岁了，晚上很难入睡。

宝宝4岁了，晚上很难入睡，中午只睡2个小时，晚上9点我陪宝宝一起睡觉，我睡着了他把我叫醒“妈妈快醒醒，我要和你说话，我装睡不理他，他自己玩到11点多才睡着，要是陪他说话可以玩到12点多，天天如此，怎么办呀，他的睡眠不足，我着急。请老师帮帮，怎么办？曾经治疗情况和效果:没看过想得到怎样的帮助:让宝宝晚上早入睡。