病情分析： 您好，由以上你所说的，应该是营养不良。治疗主要是建立良好的饮食习惯，保持营养素摄入和消耗的平衡状态意见建议：适当补以含优质蛋白的乳制品。
注意食物搭配，适当供应肉、蛋、豆制品，补充足够的蔬菜。重视体格锻炼。纠正不良卫生及饮食习惯，保证充足睡眠。
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