我最近头晕呕吐吃进去的饭都吐出来体温正常觉得很累很

您好！根据您的情况，初步分析是长期生活饮食不规律、精神紧张所导致的胃炎或胆囊炎。建议您平时注意休息，避免过度劳累，保持心态平和，避免精神紧张，生活饮食作息规律，减少辛辣刺激高脂肪食物的摄入。

必要时去医院行腹部彩超、肝肾功能、血常规等相关的检查明确病因。以上是对“我最近头晕呕吐吃进去的饭都吐出来体温正常觉得很累很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！