问患者提问

哺乳期能运动吗？

哺乳期间，能不能做些剧烈运动，比如跳绳，跑步之类的？会影响奶水吗？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

哺乳期运动但不会影响奶水，但是会影响宝妈的身体。喂奶期间身体还是很虚弱的。尤其是膝盖。容易受损。所以要少跳。要减肥可以多走走，不要跑。

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