上呼吸道感染打喷嚏流鼻涕咳嗽

第一天嗓子疼，扁桃体发炎，周围有血丝吃了阿莫西林第二天开始咳嗽，流鼻涕，有时候鼻塞有时候流鼻涕。吃的阿莫西林和双黄连第三天咳嗽的较厉害，有痰，淡黄色，鼻塞第四天，咳嗽的很厉害，打喷嚏流鼻涕一直吃的双黄连和阿莫西林见效不大每次感冒基本都这个流程，特别严重，上次引发了鼻炎，距上次感冒才三个月。请问我这是风热感冒还是风寒感冒，吃这两种药管用吗？是继续吃还是换药？下次可不可以吃中成药？吃什么比较好？吃药多了是不是也损害健康？平时有没有什么预防的方法？感觉嗓子疼了除了多喝水有没有什么可以遏制病情发展的方法？