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巧克力每天净含量不能超过多少克?

很喜欢吃牛奶巧克力含坚果的巧克力,听说巧克力营养很好,可可粉,牛奶,坚果都是营养品,比吃药吃保健品要好多了,可是巧克力吃多了会热能过高引起溃疡等疾病,那么每天巧克力净含量不能超过多少克为宜呢?想得到的帮助：巧克力每天不能超过多少克?

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你说的这种情况也是许多青年人比较关心的问题，一般情况下每天吃四克是比较好的，建议你最好是再多注意观察一段时间，尽量的少吃不要吃的太多，以免导致别的不良反应和胃部疾病。
以上是对“巧克力每天净含量不能超过多少克?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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