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吃过饭人容易犯困浑身无力

提问时间:2020-03-08
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  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:吃过饭出现犯困浑身乏力的表现是正常现象,因为在上午在工作时,脑中的思维活跃,血压会集中在脑部支持人去思考等等,而吃饭过后,不再用脑了,所以血液会从脑中回流到心脏去,所以就出现了犯困的现象。

    心理指导:建议中午可以是适当的午休有助于下午可以精力充沛的从事其他活动,对于身体和精神都有好处。平常注意锻炼身体。

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