问患者提问

直接吃柠檬可以减肥吗？

这段时间感觉自己胖了不少，所以打算减肥，自己买了些柠檬吃，想要把柠檬拿去泡水喝，不知道减肥效果会怎么样，直接吃柠檬可以减肥吗？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以减肥的，柠檬具有很高的药用价值。对爱美的女性来说，它首先是一种非常有效的减肥食物。餐后喝点用鲜柠檬泡的水，非常有助于消化，但是减肥效果不是那么明显。

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