月经期间特别想吃酸的，还特别困

问题分析：您好， 从中药药性上讲促使酸性的，酸则能敛，能过收敛学业，会是经血不畅，或形成血块不易排出，所以月经期间不要吃醋。意见建议：

1.在冬季，女性可以在经期适当吃些具有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。

2.月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲多数不佳。为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。

3.荤素搭配，防止缺铁。月经期应进补含铁丰富和有利于消化吸收的鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物。