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糖尿病人该补充哪些营养

我今年36岁，男性，前不久，公司组织体检的时候，我被查出来患有糖尿病，不过还不是很严重，说需要补充营养，我想要问应该补充哪些营养？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病应适量进食高纤维及淀粉质食物。应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，进食要少食多餐。应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。
应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖的药物，才能达到长期有效地控制血糖目的。

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