您的情况应该是有腰椎疾病。可考虑检查一下腰椎CT来明确诊断指导治疗。避免久坐,睡硬板床,避免腰部受力。把舌头的归和发一张过来看看。
可考虑请中医大夫看看,选用中药如六味地黄丸、天麻丸来调治。您内脏湿热的具体表现是什么?
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