问题分析：你看你现在还非常年轻，你这种脚后跟的疼痛应该就是你长时间跑步，形成的一种慢性劳损性的情况。意见建议：你目前这种情况出现了的话，你不能再跑步了，日常生活当中一定要多加休息，尽量的少走路，直到你这种疼痛的情况彻底的消失。
不管什么治疗休息是最基础最基本的
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