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同时有肾阴虚和气虚如何食疗？

若同时有肾阴虚和气虚的症状该如何食疗？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

同时有肾阴虚和气虚的症状食疗可以选用海参炖银耳，或者乌鸡炖香菇或蘑菇，也可以使用枸杞和黑枸杞效果比较好。建议保证饮食营养，加强锻炼，按时作息，保证充足睡眠胜过服用任何食疗法的。

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