医生我自从生孩子后腋窝下面爱出好多汗。稍

生育、哺乳、休息不好，会消耗很大的钙质，精神紧张，会耗费很大钙质，表现会有紧张、情绪不稳、失眠、夜惊、出汗等等情况很多妈妈孩子出生就过多关注孩子的营养了，小儿的钙、鱼油等等什么都买，其实，母乳是世界上最有营养的，至今没有一个进口奶粉的营养超过母乳，所以建议你补充钙质、铁质、维生素，适当做运动锻炼，晒太阳，妈妈的营养全面 均衡对孩子来说是最好的食物营养来源。

哺乳期的营养注意不要太油腻，不用经常这个汤那个汤的“大补，科学健康饮食，适当增加优质蛋白质，否则自身容易肥胖，反而不利于营养吸收。