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本人中学生，长期便秘。快一年了

本人中学生，长期便秘。快一年了，通常5或6天去大便一次，有时三四天。而且感觉吃的和拉的比例不协调。脸上好多痤疮，但没有影响生活，最近一直吃肉，该怎么调理，水也喝的多，没有好转。

提问时间：2020-04-20

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：你好，考虑你便秘，多由于生活不规律、上火等导致。平时要养成良好的饮食和生活习惯，适当的参加体育运动，多喝水，有助于防止便秘。
意见建议：食物方面可以多吃香蕉、芝麻等。如果比较严重建议你服用麻仁丸来调理，大便正常了，脸上是痤疮应该也会好转的。

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