问患者提问

怎样瘦大腿肚和小腿肚

我上学的时候是练体育的，所以腿特别粗，全是肌肉，好难看，怎么能瘦下来？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不管是局部还是全身，减肥的口诀就是“管住嘴，迈开腿。饮食上正常即可，一定不能吃夜宵喝啤酒。一般瘦腿的运动有跑步、骑自行车、游泳等，一定要坚持。

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