为什么我总是吃不胖，长不高，身高154，体重42公

问题分析：16岁的女孩子，身高154cm，位于同性别同年龄儿童第10-25百分位，是正常的。体重42kg，位于同性别同年龄儿童第3-10百分位，也是正常的。

目前的身高和体重都是正常的。意见建议：身高75-80%是受到遗传因素的影响，身高的生长主要是骨头干骺端的生长，生长激素作用于骨头的干骺端，运动可以促进生长激素的分泌，运动可以长个子。

长体重比较简单的办法就是多食用优质蛋白。