孕39+3

问题分析：你好，不规律宫缩就是没有规律，也就是说出现宫缩是没有时间规律的。不规律的宫缩孕晚期会出现，一般不明显。

如果腹痛较重，并且一阵阵加重，并伴有见红等症状，才是生产的表现。如果胎动过频，需要到医院进行检查，防止胎儿缺氧。

指导建议：如果不能自己判定，需要到医院产科进行检查，或住院待产。