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腰肌劳损，站着没事，坐不住。

腰肌劳损，站着没事，坐不住。我的工作是纺织工，最近腰疼的一个仰卧起坐都起不来，站着不疼坐着就疼，而且坐不长时间。

提问时间：2020-01-26

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

腰肌劳损的最重要任务就是避免继续劳损。疼痛严重时，卧硬板床休息，局部热敷或理疗。平时避免继发劳损，这是关键。也可以采用理疗，按摩的保守方法治疗，严重时可以采用手术治疗。
平时应该注意多活动。

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