你好,这一个季节肯定少喝凉茶,一般主要就是以清热泻火为主,能够有效地缓解这些表现,非常的有效。我建议,就这一个也可以自制一些凉茶,能够起到一些清热泻火的作用就可以了,不要过度地用于凉寒的药物,这样容易引起伤胃。
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