您好,血压145/95mmhg属于轻度高血压,控制的情况一般,需要检测服用药物前的血压,如果是糖尿病人或者合并肾病血压需要控制在130/80mmhg以下,如果是糖尿病合并脑卒中,冠心病血压要控制在140/90mmhg以下。
建议继续监测血糖,调整剂量,争取血压达标。我们亚洲黄色人种服用硝苯地平缓释片效果很好。条件允许尽量服用一天一次的降压药,那样血压会在一天保持平稳。
平时要注意休息放松心情,膳食限盐,低糖,低脂肪饮食,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,保持大便通畅,积极参加体育锻炼。
祝好!
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