我的手白天干活很累晚上就麻木涨请问怎么办

病情分析： 你好！根据你所说情况因劳累晚上手麻木酸胀应该考虑为颈椎的病变，具体需要在医师检查综合分析后明确是否与颈椎存在相关。

意见建议：请结合自身病情在医师指导下检查后明确诊断，以便针对引起手麻木的病因采取有效防治措施，来达到健康的目的。

劳逸结合、戒烟酒、多锻炼、避免受凉、规律饮食有助身体更佳健康。