你好，你这种情况可能是低血压引起的，夏季温度高血管舒张，更易出现低血压症状，如乏力、心慌、出虚汗的症状，可以吃生脉散缓解症状。
建议平时多吃些滋阴的食物，如山药、大枣、百合等，多喝水，忌辛辣刺激性食物，作息规律，避免劳累，祝健康
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