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脚后跟时而很疼跟针扎一样

最近半年发现不穿袜子穿拖鞋或者凉鞋踩哪一下不对劲会跟踩着钉子的感觉一样穿袜子运动鞋一点事也没有想得到的帮助：麻烦诊断一下

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好你的这个情况应该是跟骨骨刺或者足底筋膜炎的症状从中医上来分析多为肾虚的缘故可以自己按摩一些穴位来调理选取太溪、阳陵泉、涌泉三穴（定位可网上搜索穴位图）每天按摩二十分钟以局部酸胀感为度坚持一段时间亦应该有明显的效果必要的时候可以进行中医针灸治疗祝你降快乐

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