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不用枕头睡觉的好处都有哪些?

你好,我男朋友睡觉从来不用枕头。我用枕头睡觉,他还说我,还振振有词的说,不用枕头睡觉有好处,我想问问,能有啥好处啊?
提问时间:2020-04-16
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    不枕枕头睡觉,其实说来和枕枕头睡觉,没有什么区别,全在于个人习惯。至于说好处,也不存在什么明显的好处。因为枕头只是人常生活中的一个睡觉工具,它并不是不可或缺的东西,是要根据个人枕枕头的习惯来决定的。

    同时,枕头枕的太高,有可能会造成人驼背,不枕枕头,这种几率要低一些。同时,对于已经驼背的人,或者患有颈椎病的人,不枕枕头可以起到一定的矫正效果。

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