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脚崴了左脚请问多久可以跑步三天后可以

脚崴了崴了之后可以走路一瘸一拐的三天后可以正常走路，有点疼手捏受伤地方有轻微疼痛请问多久可以跑步

提问时间：2020-05-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，脚崴后如果没有骨折，肿胀考虑关节腔积液了，这种情况一般休息2周就可以恢复了。建议休息2周，2周内避免长距离行走及体育运动，局部热敷及给予活血药物如红花油或者云南白药气雾剂局部喷雾，一般2周就可以恢复健康。

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