您好老年人晚上只能睡两三个小时

问题分析：您好，您描述的情况，考虑是老年人心脾血虚导致的，也可能是脑供血不足，高血压等疾病导致的头痛不适导致的，建议如排除疾病的情况，是心脾血虚导致的，可服用归脾丸或枣仁安神胶囊调理睡眠，健脾安神养血。

意见建议：建议清淡饮食，服用药物期间避免辛辣刺激生冷油腻和不消化食物，注意避免过度疲劳，多吃瘦肉，小米，奶制品，动物肝脏等食物。

可长期服用药物调理。