可能是由于晚上温度过低导致的着凉而引起的腹泻，应多注意保暖，白天多吃一些清淡的、有营养的食物。也有可能是胃肠功能紊乱导致的。
平时注意增加锻炼，提高胃肠蠕动及消化功能，同时注意生活规律，清淡饮食，注意忌下生冷油腻及辛辣刺激性食物。
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