孕妇便秘厉害怎么办

便秘孕妇多吃水果和蔬菜、粗纤维食物调节肠道，在妊娠中不能食用大量高蛋白和高脂肪食物，否则易引起便秘。便秘时，可以吃很多香蕉。

早上起床时吃香蕉的时候，你能喝点儿蜂蜜的水。在你饮食中，你应该要吃更多的淀粉类食物，例如玉米、甘薯、黄瓜、葡萄、梨等。

而且必须要喝多点水。