11岁小女孩性早熟，偏胖，胸部开始发育。她的卵泡和

问题分析：你好，根据你的描述，医生建议要先减肥那先从饮食锻炼开始，通过运动，燃烧脂肪，也可以降低孩子的激素水平。

少吃豆浆、膨化油炸食品、饮料，意见建议：建议体育锻炼是跳绳、游泳、打球等运动。跳绳最好每天1000个，上午500个，下午500个。

游泳每次至少半个小时。让孩子平衡饮食，每样荤菜换着吃，每次少吃一点，不要经常给孩子吃同一样东西。