问题分析：您好，您肯定和年龄有一定关系，另外，是不是休息不好，身体虚弱，精神状态不好，压力大，等等都可能发生的意见建议：平时休息好，尽量放松，遇到烦心事尽量不要着急，和对方多交流沟通加深感情；
尽量不要抽烟喝酒，适当锻炼，可以口服男宝胶囊试一试
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