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心里好压抑，压抑到极点了，晚上翻来覆去睡不着，好像

心里好压抑，压抑到极点了，晚上翻来覆去睡不着，好像失眠

提问时间：2020-06-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：您现在还是心理原因，平时可以多参加运动，多和外界交流、参加集体活动，旅游也是一个很好的治疗方法。

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