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肘部内侧肌肉疼的治疗方法

2012年因为体育运动方法不当导致右胳膊肘部拉伤，当时只是有点疼，不影响别的。2013年这只胳膊受外伤，手腕处肌腱断了，拆除石膏后，我也一直做恢复锻炼，但是肘部内测肌肉还是疼，有时候不疼了但不能出力，比如搬重点的东西后。

提问时间：2020-03-30

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