病情分析: 月经初潮早晚主要受遗传因素控制,营养,体重也起重要作用,因此个体差异可能很大。早至9岁晚到18-19岁月经来潮如果没有其他异常情况,都算正常范围。
意见建议:注意多吃蔬菜和高蛋白食物,优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物,不要偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼、体育运动。
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