拉屎老是拉不出来？拉不出来腹胀难受，拉出来也是一粒

病情分析： 考虑是习惯性便秘的可能,平时要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果.意见建议：养成良好的排便习惯建议定时大便，一有便意就要及时如厕.多休息，不要过度劳累。

平时多喝水，特别是早上起床后。坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等