病情分析:你好,经期是严禁吃生冷刺激的食物,容易引起月经失调的,以后最好要注意。意见建议:月经失调通常与饮食、心情有有关系的,日常在饮食上不要吃生冷辛辣刺激的食物,特别是在经前,保持良好的心情,心情不好也会影响到正常的月经周期。
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