改善视力的方法就是减少用眼，让眼睛得到充分的休息。同时一定要少用手机电脑等电子产品，可以多吃维生素A含量高的食物。
在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩。
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