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肌肉挫伤怎么快速恢复？

提问时间：2020-08-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，肌肉挫伤多是因为外界因素导致渗碳体软组织出现损伤的疾病，这个一般没有什么能快速恢复治疗的方法，需要进行疗养，平时尽量多卧床休息，可以适当食用吃抗菌消炎药物，含优质蛋白质的食物，如芦荟柠檬，牛奶等等。

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