头发悼且油

病情分析：女性脱发可能导致的原因

1、饮食睡眠不当

2、长时间的脑力劳动

3、内分泌失调等指导意见：补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。 以上是对“头发悼且油”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！