颈椎问题最好是及时的进行调理，否则很容易引起出现头痛、头昏、眩晕和四肢的疼痛和麻木。平时注意要多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的食物，睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。
自己也可以用点营养和调节神经系统药物，象谷维素、维生素B1、B12等。
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