问题分析：你好;您可能存在肝肾两虚的情况，建议及时做个肝肾功能检查明确诊断对症诊疗，通常情况下这个年龄可以及时中药配合针灸调理即可。
意见建议：应注意休息、注意防寒保暖、及时补充微量元素及钙剂、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。
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