吃了西红柿多久才能吃香蕉

健康指导：西红柿中含维生素C，胡萝卜素很高，对保护眼睛提高抵抗力有好处。同时西红柿中含较多膳食纤维，对缓解便秘有好处。

适当吃些对身体有好处。同时香蕉中含较多膳食纤维和果胶，对润肠通便也有好处。对于一般人，这两种食物可以一起吃，但对于肠胃功能弱的人最好间隔一小时左右再吃，防止一次摄入过多膳食纤维，引起肠胃不适甚至腹泻等问题，对身体不好