首页 > 权威问答 > 鱼是不是碱性食物吗?
问患者提问

鱼是不是碱性食物吗?

我很喜欢吃鱼,特别是煎得鱼,和鱼头火锅,之前听说食物是分为酸碱性的,所以我想问鱼到底是不是碱性的食物呢?
提问时间:2020-05-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    食物是分为酸碱性的,如果食物被消化以后最终的产物是酸性的话,那么这个食物就是酸性的。而通常肉类的食物,和谷物类的食物都是酸性的产物,而蔬菜类的,水果类的食物都是酸性的食物。

    如果人的体质是偏碱性的环境,那么就要多吃点酸性的食物,调节体内酸碱环境的平衡。如果是偏酸性的环境的话,那么就要吃点碱性的食物,可以调节下体内的平衡。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号