你好,慢性腰腿疼了,一般都是腰椎间盘突出导致的一个症状,您近期要避免弯腰搬东西,最好睡一下硬床,别睡软床,下床活动带腰围保护一下,有时间最好抓紧做一下腰椎核磁。
指导建议:你好,这种情况建议先卧床静养,避免弯腰搬东西,避免着凉,在家里可以用暖宝或热水袋做热敷,最好先做腰椎核磁,了解一下病情的轻重。
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