使用按摩方法可以使乳房发育:将一只手的食指、中指、无名指并垄放在对侧乳房上、以乳头为中心、顺时针由乳房外缘向内侧划圈、两侧乳房各做10次此法可促进局部的血液循环、增加乳房的营养供给、并有利于雌激素的分泌、最好在临睡前或是起床前按摩乳房、这样的效果更加明显也可进行针灸来丰胸、在平时多吃羊肉、乌鸡等肉类是有一定的好处的
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