吃什么可以预防多囊卵巢

根据您描述的情况，多囊卵巢综合症主要与肾的先天禀赋不足、脾胃后天运化失调以及肝气郁结有关。一般治疗都是针对继发产生的额不孕来进行的。

应该积极进行锻炼，降低体重，这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。多囊卵巢综合症患者的饮食是非常重要的，合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。

患者的饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充。可以前往正规医院中医妇科进行辩证的调理。